Emotionally focused therapy

We leven onder de bescherming van elkander
Keltisch gezegde 

EFT Relatiecounseling: herstel de verbinding en vind de veiligheid terug

Juist bij de persoon van wie je het meeste houdt, kunnen de emoties het hoogst oplopen. Het is pijnlijk om te merken dat je elkaar onbedoeld kwetst, terwijl de behoefte aan nabijheid en waardering zo groot is. Vaak ontstaan ruzies of ijzige stiltes niet uit onwil, maar uit een diepe angst om de verbinding met de ander kwijt te raken.

Begrijpen wat er tussen jullie gebeurt

Als systeemtherapeutisch werker kijk ik met een EFT-bril (Emotionally Focused Therapy) naar jullie relatie. EFT gaat ervan uit dat wij mensen geprogrammeerd zijn om ons te hechten. Wanneer die veilige basis wankelt, schieten we in een overlevingsstand: de één gaat in de aanval of protesteert, de ander trekt zich juist terug om de vrede te bewaren.

Tijdens de counseling richten we ons niet alleen op de ruzies zelf, maar op de patronen die daaronder liggen. We onderzoeken de onderliggende emoties en behoeften die vaak verborgen blijven.

Wat levert het op?
Ik bied jullie een veilige plek om deze (vaak pijnlijke) zaken bespreekbaar te maken. Door open en eerlijk naar elkaar te leren luisteren, ontstaat er:

• Meer onderling begrip: Je leert je partner én jezelf op een diepere laag kennen.
• Herstel van vertrouwen: De emotionele veiligheid keert terug in jullie relatie.
• Doorbreken van patronen: Jullie herkennen de 'negatieve cirkel' en leren er samen uit te stappen.

EFT is een wetenschappelijk bewezen effectieve methode die koppels helpt om de liefde weer te laten stromen.

Praktische informatie

• Tarieven:  € 115,- per sessie van 75 minuten
• Vergoeding: In sommige gevallen wordt relatiecounseling vergoed vanuit de Jeugdwet (bij kinderen onder de 18 jaar). Ik denk graag met jullie mee over de mogelijkheden.
• Meer weten? Kijk voor uitgebreide informatie over deze methode op www.eft.nl.